小虹

我回來(lái)啦！本土又有新增病例??？難能噶嚇人！讓我喝杯茶壓壓驚。

儂慢點(diǎn)！手，洗了伐？

小北

小虹

哦哦哦，洗洗洗！

（一秒鐘后）洗好啦！

你是瞬間穿越了么......你這手是怎么洗的？哎，是時(shí)候教你做人的道理了......

小北

小虹

洗手么，只要兩步走：這是手，這是水，把手放進(jìn)水里……好來(lái)！搞定！

虧你自稱(chēng)時(shí)代的弄潮鵝，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句話：七步洗手，健康潮流！“七步洗手法”了解一下——

小北

▲建議在WIFI環(huán)境下觀看

敲黑板

√ 洗手時(shí)盡量用流動(dòng)的水

√ 使用肥皂或洗手液

√ 雙手揉搓到位，時(shí)間不少于20秒

小虹

改正，重新洗過(guò)，重新做人！

這才像話嘛。記住：外出回來(lái)、飯前便后、接觸公共物品、噴嚏咳嗽后，必須洗手！

小北

小虹

咦，那么我戴手套出門(mén)呢？

你的雙手見(jiàn)不得人嗎？為啥要戴手套？

小北

小虹

嘻嘻，那就可以少洗了呀。

你的雙手多洗幾次會(huì)化掉嗎？記住，戴手套不能替代洗手。

小北

小虹

那么在外面萬(wàn)一沒(méi)有流動(dòng)水，腫么辦？

問(wèn)得好，如果在外沒(méi)有流動(dòng)水，可以使用免洗手消毒劑清潔雙手。

小北

小虹

免洗手消毒劑，yyds！

又想偷懶啦？清醒一下！免洗手消毒劑并不能代替洗手，最好的方法還是“流動(dòng)水+洗手液/肥皂”。

小北

小虹

好噠，洗手洗手，健康我有！把病菌病毒都甩啦甩啦！

啊呀，洗完手，可別到處甩水??！更不能在衣服上“蹭”干，提前準(zhǔn)備好干手紙、干手毛巾或使用烘干機(jī)，有條件的話建議使用一次性紙巾。

小北

小虹

明白啦！

現(xiàn)在，我可以摸著我的良心說(shuō)，我這手算是洗干凈了！

正確洗手是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法！

堅(jiān)持“防疫三件套”，牢記“防護(hù)五還要”，這是阿拉上海市民的健康生活標(biāo)配！

要知道，隨著本市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生與健康科普的持續(xù)推進(jìn)，阿拉市民健康素養(yǎng)實(shí)現(xiàn)13年“連升”，在新冠疫情常態(tài)化防控中，阿拉市民特別支持、特別自律、對(duì)防控措施的依從性特別好，是新冠疫情群防群控的重要力量！

疫情防控，不能松懈哦！

作者：市衛(wèi)健委

編輯：夕顏