來源 | 瀟湘晨報綜合

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春節(jié)假期即將到來，疾控專家提醒，平日在生活工作中要注意：

①在外勤洗手，用流水洗手；

②開窗勤通風，避免使用內(nèi)循環(huán)通風系統(tǒng)；

③外出就餐應(yīng)避免大規(guī)模聚餐；

④就餐時避免使用交叉餐具；

⑤使用免洗手消毒液時盡量保持20秒以上作用時間。

特別要提醒的是，在使用免洗洗手液的時候，一定要保持20秒的作用時間。免洗手消毒液會標注產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號，這類產(chǎn)品經(jīng)過衛(wèi)生安全評價合格后方可上市，具備消毒功能。

全程持續(xù)時間：20-30秒

①取適量免洗手消毒劑于掌心，涂滿整個手部皮膚。

②掌心相對，相互揉搓。

③手心對手背，十指交叉，相互揉搓。

④掌心相對，十指交叉，相互揉搓。

⑤彎曲手指，一手指背對另一手掌心，相互旋轉(zhuǎn)揉搓。

⑥一手握另一手大拇指，旋轉(zhuǎn)揉搓。

⑦五指指尖并攏貼于另一掌心，旋轉(zhuǎn)揉搓。

⑧揉搓至干即可。

免洗洗手液基本都屬于醇類消毒劑，醇類中使用最多的就是乙醇（酒精）。這類成分在濃度為70-75%時，會快速破壞細菌細胞膜或者病毒脂膜，并使蛋白質(zhì)變性，從而殺滅這些微生物，其中75%的乙醇因為用作醫(yī)用酒精最為常見。

另一種熱門的醇類消毒成分就是異丙醇。從效果上來說，乙醇可以抑制生活中常見的大腸桿菌、白色念珠菌等細菌，可以起到抑菌的作用。相比起乙醇，異丙醇實際上更親脂，也就是說它對細胞膜或者脂膜的破壞作用更有效。不論是哪一種，都要保持一定的作用時間，才能達到最佳效果。

要注意的是，免洗洗手液/酒精類手消劑的去污效果并不好，其作用主要是殺菌。只有在流動水下洗手才能去除手上的污漬。因此當手部有肉眼可見的污染時，應(yīng)用洗手液或肥皂+流動水洗手。

疾控專家提醒

使用免洗手消毒液時盡量保持20秒以上作用時間。

小調(diào)查：你平時是怎么使用免洗手消毒液的？

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