消毒片夏日最受大家喜歡的運(yùn)動(dòng)，非游泳莫屬。游泳不僅可以消暑，還可以提高人的心肺功能和身體柔韌性，改善體脂百分比。但游泳也存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。

游泳池水是最主要的健康風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源。游泳池水直接與人體接觸，人體的代謝物（尤其是尿液和汗液）和涂抹的化妝品等都會(huì)進(jìn)入池水中，為池水中微生物繁殖營(yíng)造良好的環(huán)境。同時(shí)，由于池水中可能會(huì)存在引起腹瀉、紅眼病和呼吸系統(tǒng)疾病的細(xì)菌和病毒，這就造成了在衛(wèi)生條件差的游泳場(chǎng)館游泳后，游泳者可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、紅眼病、中耳炎、病消毒片毒性上呼吸道感染等疾病，被稱之為泳池病。因此，必須對(duì)游泳池水進(jìn)行消毒，防止疾病傳播。

目前，常采用的消毒方式包括氯化消毒、臭氧、紫外線及溴制品，也有個(gè)別游泳場(chǎng)館采用金屬離子消毒。

氯化消毒即采用氯氣或氯化物經(jīng)與水反應(yīng)產(chǎn)生的次氯酸來(lái)殺滅細(xì)菌和病毒。氯化消毒歷史悠久，最早應(yīng)用于飲用水的消毒處理。氯化消毒的消毒劑包括氯及其制成品，如液氯、次氯酸鈉、三氯異氰尿酸等。液氯是氯氣液化后所得的液體，有效氯的含量近100%，通常用于大型的商業(yè)游泳池，盡管其價(jià)格較低，消毒片但危險(xiǎn)性和氣味較大，已經(jīng)很少使用。次氯酸鈉俗稱高效漂白粉，市售藥劑含有效氯為10%～15%，價(jià)格較低，容易獲取，是使用頻率較多的消毒劑。但漂白粉容易導(dǎo)致水溶液呈堿性且有沉渣，對(duì)人體胃腸黏膜、呼吸道、皮膚產(chǎn)生刺激作用。三氯異氰尿酸俗稱強(qiáng)氯精，有效氯的含量占到85%～95%，是一種有機(jī)氯殺菌消毒劑，能有效快速殺滅各種細(xì)菌、真菌、芽孢、霉菌、霍亂弧菌，其性質(zhì)穩(wěn)定，對(duì)人眼和皮膚刺激作用較小。因此，現(xiàn)在游泳池水多采用三氯異氰尿酸作為消毒劑。

在游泳場(chǎng)館實(shí)際使用過(guò)程中，由于受到場(chǎng)館衛(wèi)生消毒片管理狀況差異、游泳者數(shù)量變化以及池水溫度和換水率等因素影響，游泳池水中消毒劑會(huì)發(fā)生變化。如果消毒劑含量偏低，池水無(wú)法有效消毒；如果消毒劑含量偏高，則會(huì)對(duì)人體皮膚和黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致各種皮膚疾病。

雖然泳池中可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)，但也沒有必要因噎廢食。首先是消毒劑得達(dá)到一定劑量才能產(chǎn)生危害。其次，執(zhí)法部門對(duì)游泳場(chǎng)館的檢查也非常仔細(xì)，包括很多項(xiàng)目，比如強(qiáng)淋系統(tǒng)、浸腳池是否符合標(biāo)準(zhǔn)，水質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目包括游離余氯、菌落總數(shù)、大腸菌群、尿素、渾濁度、PH值等指標(biāo)。消毒片其中余氯量是衡量游泳池水是否達(dá)標(biāo)的一個(gè)重要指標(biāo)，它代表施藥量足以殺死細(xì)菌及病毒且尚有剩余，這就可以保證水體的消毒效果。

游泳時(shí)，一定要選擇正規(guī)的，衛(wèi)生條件好的泳池，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^(guò)“五看”來(lái)進(jìn)行甄別，一看有沒有衛(wèi)生許可證；二看公共場(chǎng)所衛(wèi)生監(jiān)督量化分級(jí)等級(jí)，從優(yōu)到劣為A、B、C級(jí)；三看水質(zhì)檢測(cè)公示情況；四看更衣間的環(huán)境是不是整潔；五看水質(zhì)是不是清澈、能夠一看到底，水上有沒有漂浮物，有沒有顏色上面的變化等。

另外，游泳過(guò)程中，個(gè)人防護(hù)亦不能忘。建議從以下幾個(gè)方面著手：佩戴好泳帽、防水眼鏡、鼻塞、耳塞；泳鏡進(jìn)水后不要用手直接揉眼，要及時(shí)用清水沖洗眼睛和泳鏡；不小心嗆水，要及時(shí)用清水漱口。此外，游泳者游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，頻率不要過(guò)于頻繁，否則一些敏感體質(zhì)的人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。

作者：王玉潔

責(zé)任編輯：李雅琴

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