滅菌奶、常溫奶、奶粉，應該怎么選擇？
2022-03-16 13:42:01
admin
這個問題其實得一分為二來看，巴氏消毒奶要冷藏，而且時間不能過長。另外牛奶從冰箱里拿出來，有的人不太適合喝涼的，會有個加熱的過程，在加熱的過程中就會損失很多營養(yǎng)成分，紙盒裝的常溫的奶是瞬間超高溫消毒，把所有的細菌都殺死了，不過蛋白質、鈣、礦物質還在，所以無論是巴氏殺菌還是超高溫殺菌奶，它的營養(yǎng)成分都沒有太大的變化。有的人說常溫奶經常買太麻煩，買一桶奶粉在家里喝是不是也可以？當然，只不過泡制奶粉的時候建議用溫水，這樣會盡可能的保護其中的營養(yǎng)成分。
來源：健康一身輕
編輯：張微
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